女人坐月子该如何健康饮食_怎样射精助怀孕

作者: 佚名 分类: 代孕套餐 发布时间: 2019-05-21 16:59

  很多人说会有一个月的广州试管婴儿娘娘要做,那一个月就是做月子的时候,女人的月子最试管移植胚胎重要了,在月子的时候不能生气,也一定要注意,那么今天小编给你推荐几种适合月子吃的营养月子餐。

女人坐月子该如何健康饮食_怎样射精助怀孕

  

  眉豆木瓜雪耳煲 鲫鱼(如木瓜过敏可用芒果 橙代替)

  材料:眉豆150克 木瓜一只 雪耳50克 鲫鱼1条 脊骨500克 生姜10克 猪肉500克 食盐10克 鸡精5克 营养分析:此汤具有健脾调中,利水消肿之功效。脚气病患者,产妇产后吃的辛热补品太多,以至大便密结,甚至脚拘束麻痹者,食用此汤有补血,润大肠,使大便畅通之效果。

  制作过程:1先将木瓜去皮切块,去籽,鲫鱼破好切件,脊骨斩件,生姜去皮。2砂煲烧水,待水沸腾时,将脊骨 鲫鱼 猪肉过水 3砂煲一个,放入脊骨 猪肉 鲫鱼 姜 眉豆 木瓜 雪耳 加入清水。中火煲2个小时后调入食盐,鸡精即可食用。小帖士:木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,因此每次食量不宜过多,过敏体质者慎用。

  

  以鸡 鸽子 鹌鹑 甲鱼 田鸡 羊肉各种汤为主

  用材:当归10克 黄芪10克 生姜 10克 各种肉类500克(可选加花生米 杏仁 莲子)

  方法:用纱布将药包一起,放1000-2000ML水,加肉类(羊肉最佳)放锅煮2个小时以上,吃肉喝汤。作用:(治盗汗 四肢疼痛 健脾胃)

  营养月子餐对女人来说很重要,因为女人在做月子的时候的健康很重要,以上这些都是适合女人月子吃的食物,有了这些食物女人就可以在子的时候好好的保护自己的身体了。

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