女人坐月子前三天的营养饮食_安胎丸可以助孕吗

作者: 佚名 分类: 助孕妈妈 发布时间: 2019-05-21 16:58

  都是要做妈妈的,所以月子这个时期是逃脱不了的,在做月子的时候特别的重要,不要太凉了,也不要太硬了,那么那些食物适合女人子吃呢?今天小编给你介绍几种的月子餐。

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  第一天(麻油心头)

  用材:当归3-5克 猪心头半个

  方法:将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。

  

  第二天(麻油猪肝)

  用材:猪肝尖 黄芪3-5克(红萝卜 山药 莴苣试管移植失败的原因三种蔬菜任选一种为配菜)

  方法:黄芪3克加500克水熬成150ML水左右,加入猪肝尖,配菜爆炒或打汤均可,最后淋上麻油。作用:(补气,排毒,利尿,治虚汗,浮肿)

  第三天(肚片汤)

  用材:猪肚250克 党参3-5克 山楂2颗 红皮花生米50克或莲子50克 生姜2克 黄酒2克

  方法:猪肚洗净后切丝或试管移植6天片过水后放陶瓷锅加1000ML水煮成汤,连渣带汤一起吃。作用:(帮助收宫,瘦身,发奶)注:产妇8周内可吃4-6个猪肚。

  的月子餐很重要,如果月子保养不好对身体的影响是很大的,很多人都说,月子病不好养,所以我们就要在做月子的时候好好的维护自己的身体,不要因为饮食而让自己的身体出现问题。